La pioggia, il vento, il freddo. Ok, l’autunno è arrivato. Eppure non sono lontani i giorni estivi in cui nella corsa avevi un buon passo. Nelle calde serate fino a settembre, avevi raggiunto un buon allenamento e superato magari il tuo precedente record. E ora? I mesi invernali all’orizzonte saranno un lungo letargo che