4 mosse per ripartire al lavoro, con il piede giusto

Tutti guardiamo con grande attesa alle vacanze e quando arrivano “voliamo” via, con i piedi e con la mente. Al rientro può essere dura riprendere ritmi, scadenze e responsabilità che avevamo lasciato (e dimenticato?) a casa. Eppure il tempo passato in viaggio o al mare può esserci utile anche ben oltre gli stretti giorni

2018-08-22T09:07:42+01:00 Agosto 22nd, 2018|Categories: AllenaMenti|Tags: , , , |

Corri in Italiana – La playlist la costruiamo insieme

(ultimo aggiornamento delle playlist: 14 aprile 2018) Non importa quale sia l'obiettivo. Può essere una maratona, una temibile 100km o anche solo l'allenamento nel fine settimana. Ad accompagnarci c'è spesso la nostra musica preferita, per darci il ritmo e la spinta in più. E quali sono le vostre canzoni preferite? Da appassionati runner, abbiamo

2018-10-15T15:07:10+01:00 Aprile 11th, 2018|Categories: AllenaMenti|Tags: , , , |

Buoni propositi per il Nuovo Anno: il metodo per farli durare

Da gennaio mi metto in forma, mangio meglio, imparo a suonare la chitarra, smetto di fumare, divento più ordinato, guardo meno tv, faccio volontariato, imparo bene l’inglese. Quanti di questi rientrano tra i vostri buoni propositi del nuovo anno? Non vi preoccupate, vale per tutti. Dopotutto “anno nuovo, vita nuova”, no? Ora diamoci appuntamento

2020-01-03T15:18:27+01:00 Gennaio 4th, 2018|Categories: AllenaMenti|Tags: , , |

Arte, creatività e suggestioni – Le foto

E questo weekend cosa hai fatto? Noi abbiamo seguito degli allenaMenti davvero speciali. Ringraziamo Giuseppe Rubicco e Antonio Caggiano, maestri della nostra terra, assieme alla guida delle parole di Antonella Russoniello. E diciamo grazie naturalmente a tutti voi per il calore e l'interesse per le suggestioni artistiche che abbiamo avuto il piacere di ospitare

2017-12-01T09:45:00+01:00 Novembre 19th, 2017|Categories: AllenaMenti|Tags: , , |

Arte, creatività e suggestioni – Venerdì 17 novembre 2017

La quotidianità ha tempi sempre più veloci, e per tenere il ritmo è importante fermarsi a respirare. Ti aspettiamo per un momento di pausa dedicato all’arte introdotto dal Professore Pasquale Areniello e da Antonella Russoniello, con le opere di Giuseppe Rubicco, le foto di Antonio Caggiano, musica e degustazione vino. Incontrarsi, confrontarsi e ispirarsi per fare un

2017-11-19T11:31:54+01:00 Novembre 4th, 2017|Categories: AllenaMenti|Tags: , , |